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종아리 근육 파열 치료 중입니다. 나이드니 별게 다 다치네요. ㅠㅠ 코로나로 운동부족이 원이겠지만.. 딸래미와 베드민턴 치다가 종아리 근육이 파열되어 치료 중입니다. 크게 다친게 아니라 몸 사리며 조심조심 다니고 있습니다. 2021. 4. 30.
입옆 찢어짐 원인과 치료방법(입술 옆 찢어짐 구각염 왜 생길까? ) 입옆 찢어짐 원인과 치료방법(입술 옆 찢어짐 구각염 왜 생길까? ) 살면서 입옆 찢어짐 경험은 한번쯤 다 하셨을 거에요. 어릴때야 입이 커지고 있다라고 어른들이 말해줘서 그런가 보다라고 생각했지만 입꼬리나 입술 옆, 입옆이 갈라지고 찢어지는 현상은 왜 생기는지 알아 보겠습니다. 입옆 찢어짐 현상 어린시절에는 입이 커지기 때문이라고 믿었지만 사실, 입옆 찢어짐 증상은 입의 성장과는 크게 상관이 없습니다. 일상 생활하면서 입 꼬리에 염증이 생겨나고 악화되어 입꼬리에 물집이 잡히고 각질화되면서 갈라지는데 이를 구각염이라고 합니다. 입옆 찢어짐의 원인은 이 구각염이란 질환 때문이며 구각염은 면역력 저하나 입속 세균번식, 영양부족, 치아 보정기 사용에 의한 접촉성 피부염으로 나타날 수 있습니다. 구각염이란? 입술.. 2021. 1. 16.
스케일링 의료보험 적용 기간 및 기준 아세요? 40플러스 세대는 이제 개인 건강관리에 신경을 많이 써야 하는 시기 입니다.그 중 오늘은 치아 건강, 스케일링에 대한 이야기를 해 보겠습니다. 이제 스케일링이 건강보험이 적용 된다는 것은 모두 아실거에요. 그 중 이번 포스팅에서는 정확하게 어떻게 얼마나 언제 등 구체적인 내용을 다룰 예정입니다. 치아건강 vs COVID-19 걱정코로나 바이러스에 대한 이야기를 하면서 침샘에 의한 전파 등에 대한 뉴스를 언론을 통해서 많이 알려 졌습니다. 그러면서 세균과 바이러스가 유입되는 주 경로로 입 안을 청결하게 유지하는 것이 중요하다는 것을 인지 하고 있지만 치과진료는 대부분 대면 진료인데다 입 안을 치료하기 때문에 바이러스 감염에 대한 우려가 커 저를 포함한 대부분의 사람들이 치아질환의 증상이 나타나도 심각하지 .. 2021. 1. 7.
불안할 때 먹으면 좋은 음식은? 오늘 라디오에서 코로나 시대 망하는 업종이 있지만 반대로 잘된 업종도 있다고 합니다. 그 대표적인 것이 대유행 확산세가 줄지 않으면서 불안감과 우울감이 커져 정신의학 분야의 매출이 전년대비 늘었다고 하네요. 정말 코로나로 경제가 무너져 모든 분야에서 불안감이 커지고 있는게 사실 입니다. 직장인은 불안정한 근무환경, 소상공인들의 매출 급감과 임대료에 대한 부담, 자녀를 둔 가정은 장기화된 비정상적인 교육환경 때문에 모두 불안해 하고 있습니다. 그렇다고 전문 치료를 받을 수는 없습니다. 그래서 불안한 마음을 달래고 줄이는데 도움이 되는 음식에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 불안할 때 먹으면 좋은 음식 - 바나나 가장 흔하게 접할 수 있는 바나나가 불안할 때 먹으면 좋은 음식이라고 합니다. 바나나의 어떤 성분.. 2020. 12. 19.
겨울철 질환 노로바이러스, 로타바이러스 예방을 위한 면연력 키우는 방법 겨울철 질환 노로바이러스, 로타바이러스 예방을 위한 면역력 키우는 방법 겨울철 추위에 환기를 잘 못하는 경우가 많은 요즘 겨울철 질환으로부터 가족건강을 지키는 방법에 대해 알아보겠습니다. 오늘 날씨가 올해들어 최고로 추운 하루가 될 거라고 하네요. 코로나 여파로 집안 생활이 일상화된 요즘 겨울철 질환에 걸리기 딱 좋은 조건입니다. 미세먼지 그리고 추위 때문에 환기를 잘할 수 없는 상황이다 보니 더욱더 겨울철 질환에 노출될 수밖에 없습니다. 겨울철 질환의 종류? 먼저 겨울철 질환으로는 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. 수많은 겨울철 질환 중 오늘 집안 환기와 관련된 집먼지진드기 알레르기와 특히 겨울철 이 맘때쯤 발생하는 노로바이러스와 로타바이러스에 대해 알아보고 면역력을 높일 수 있는 방법에 대해도 알아보.. 2020. 12. 19.
눈 핏줄 터졌을 때 이렇게 하면 된다? 눈 핏줄 터졌을 때 이렇게 하면 된다? 얼마 전 자고 일어났더니 눈 흰자의 실핏줄이 터져 눈이 빨갛게 되어 있는 것을 발견했습니다. 40 플러스로서 몸에 조그만 변화만 와도 신경이 쓰입니다. 왜 이런 현상이 나왔는지? 어떻게 해야 하는지에 대해 알아봤습니다. 먼저, 실핏줄이 터지면서 눈이 빨갛게 보이는 것을 '결막하출혈'이라고 합니다. 결막하출혈에 대해 조금 더 알아봤습니다. 결막하출혈이란? 결막하출혈(結膜下出血, 흰자위 출혈, 영어: subconjunctival hemorrhage, subconjunctival haemorrhage, hyposphagma)은 결막 혈관에 출혈이 생기는 현상을 가리키며 결막에는 조그맣고도 연약하면서 수많은 혈관이 들어있어 쉽게 파열될 수 있다고 합니다. 이 질병이 발생하.. 2020. 12. 13.
한국관광공사 대구홍보 오류발견 우연히 구글광고(애드센스광고)를 보다가 심각한 상황을 발견하게 되었습니다. 이런걸 볼때마다 공공기관에서 일하는 분들 뭘 하고 있는지 이해가 안됩니다. 서류에 싸인만 하면 되는 시대는 끝났는데... 얼마나 체계가 허술하면 이런 오류가 생기는지 이해를 할 수 없습니다. 인터넷 커뮤니티에서 웹서핑 중 아래와 같은 광고가 노출 되는 것을 발견했습니다. 외국인 상대로 대구를 홍보하고 있는 배너 였습니다. 그런데 자세히보니 대구 스펠링이 ㅠㅠ 잘못되어 있네요. 처음엔 작은 여행사 광고인가? 그럴수 있지? 라고 생각하고 배너를 클릭해 봤습니다. 그런데 황당하게 한국관광공사 홈페이지네요. ㅠㅠ 이런 일이... 어디로 연락해야 하는지 모르겠지만 빨리 수정되었으면 합니다. 날짜를 보면 알겠지만 어제 (7/11일) 발견 한.. 2020. 7. 12.
현대카드 고객센터 전화번호 아시나요? (분실신고) 현대카드 고객센터 전화번호 아세요? 대표번호외 몇가지 경우에 따른 연락처가 다른데 이번 포스팅에서 확실하게 정리 해 보겠습니다. 카드사에 전화 할 일은 일반문의 외 도난이나 분실 등 긴급한 상황 입니다. 외우두지 않기 때문에 동일한 카드가 있다면 카드 뒷면에 나온 현대카드 고객센터 전화번호를 참고 하면 됩니다. 현대카드 고객센터 알아보기 대표번호: 1577-6000 운영시간: 평일 오전 9시~오후 6시 PRIVIA: 02-1588-0360 상담내용: 여행, 쇼핑, 교육, 문화, 레저상품 운영시간: 365일 24시간 거래 승인: 1577-6200 상담내용: 도난, 분실, 거래 승인 운영시간: 365일 24시간 금융서비스: 1577-6100 상담내용: 장기카드대출, 단기카드대출 신청 및 조회 운영시간: 36.. 2020. 7. 12.